Ciò che nascondono da voi: Perché le diete non funzionano?
Dieta Atkins, la dieta della luna, la dieta delle Nazioni Unite, la dieta crono, la dieta del cavolo – tutti promettono risultati fantastici e perdita di peso incredibilmente veloce. Purtroppo, abbiamo una brutta notizia per voi – le diete non funzionano!Almeno non possono garantirvi risultati sostenibili ed a lungo termine.
Le ricerche condotte da anni danno gli stessi risultati, che non sono incoraggianti – il 95% delle persone che perdono peso con le diete nel corso del prossimo anno riavrà il peso perso.…
